Fasola Jaś Karłowy – wartościowe źródło białka i błonnika

Fasola Jaś Karłowy – tradycyjna fasola o wyjątkowym smaku

Fasola Jaś Karłowy to jedna z najpopularniejszych odmian fasoli w Polsce, ceniona za duże, jasne ziarna, delikatny smak oraz wszechstronne zastosowanie kulinarne. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego, błonnika pokarmowego oraz wielu cennych witamin i składników mineralnych. Dzięki swoim właściwościom stanowi wartościowy element zdrowej i zbilansowanej diety.

Fasola Jaś Karłowy świetnie sprawdza się zarówno w tradycyjnej kuchni polskiej, jak i nowoczesnych potrawach wegetariańskich oraz wegańskich.

Wartości zdrowotne fasoli Jaś Karłowy

Fasola Jaś Karłowy wyróżnia się wysoką wartością odżywczą i jest bogatym źródłem składników wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu:

• wysoka zawartość białka roślinnego,
• duża ilość błonnika pokarmowego wspierającego pracę jelit,
• źródło potasu pomagającego w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi,
• zawiera magnez wspierający funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni,
• dostarcza żelaza niezbędnego do produkcji czerwonych krwinek,
• zawiera witaminy z grupy B uczestniczące w procesach metabolicznych,
• niski poziom tłuszczu.

Dzięki wysokiej zawartości błonnika i białka fasola zapewnia uczucie sytości na dłużej, co może wspierać kontrolę masy ciała.

Zastosowanie fasoli Jaś Karłowy w kuchni

Fasola Jaś Karłowy jest niezwykle uniwersalnym składnikiem wielu dań. Po ugotowaniu zachowuje delikatną konsystencję i doskonale chłonie aromaty przypraw.

Fasola Jaś Karłowy sprawdzi się jako składnik:

• tradycyjnej fasolki po bretońsku,
• zup fasolowych,
• gulaszy i potrawek,
• sałatek warzywnych,
• pasztetów warzywnych,
• kotletów i burgerów roślinnych,
• dań jednogarnkowych,
• farszów do warzyw i pierogów.

Przed gotowaniem zaleca się namoczyć fasolę przez 8–12 godzin, co skraca czas obróbki termicznej i poprawia jej strawność.

Dla kogo wskazana jest fasola Jaś Karłowy?

Fasola Jaś Karłowy polecana jest szczególnie:

• osobom stosującym dietę wegetariańską i wegańską,
• osobom aktywnym fizycznie,
• osobom dbającym o zdrowe odżywianie,
• osobom poszukującym roślinnych źródeł białka,
• osobom chcącym zwiększyć spożycie błonnika pokarmowego,
• wszystkim miłośnikom tradycyjnej kuchni polskiej.

Kto powinien zachować ostrożność?

Pomimo licznych zalet, fasola może nie być odpowiednia dla każdego.

Ostrożność powinny zachować:

• osoby cierpiące na schorzenia przewodu pokarmowego wymagające diety lekkostrawnej,
• osoby ze skłonnością do wzdęć i problemów trawiennych,
• osoby uczulone na rośliny strączkowe.

Spożywanie dużych ilości fasoli bez wcześniejszego przyzwyczajenia organizmu może powodować dyskomfort trawienny.

Jak przechowywać fasolę Jaś Karłowy?

Aby zachować wysoką jakość produktu przez długi czas:

• przechowuj fasolę w szczelnie zamkniętym opakowaniu,
• trzymaj ją w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu,
• chroń przed wilgocią i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych,
• unikaj przechowywania w pobliżu produktów o intensywnym zapachu.

Prawidłowo przechowywana fasola zachowuje swoje walory smakowe i odżywcze przez wiele miesięcy.

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

WAŻNE!
Zdjęcie na stronie internetowej jest zdjęciem poglądowym i może nie odzwierciedlać aktualnej daty ważności oraz numeru partii.