Odkryj nasze płatki orkiszowe — naturalne, pożywne i pełne smaku, by dodać Twojej diecie zdrową równowagę i energię!

Wartości zdrowotne płatków orkiszowych

Płatki orkiszowe są dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który wspiera prawidłową pracę układu trawiennego, pomaga utrzymać uczucie sytości oraz może korzystnie wpływać na stabilizację poziomu glukozy we krwi. Zawierają również węglowodany złożone, dzięki którym energia uwalnia się stopniowo, co sprzyja utrzymaniu energii przez dłuższy czas.

W ich składzie znajdują się także białko roślinne, magnez, żelazo, fosfor, cynk oraz witaminy z grupy B, które wspierają układ nerwowy, metabolizm energetyczny oraz prawidłową pracę mięśni. Regularne włączanie płatków orkiszowych do diety może wspierać zdrowe nawyki żywieniowe i urozmaicać codzienny jadłospis.

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna 359 kcal
Tłuszcz 2,1g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4g
Węglowodany 69,2g
w tym cukry 2,5g
Błonnik 8,8g
Białko 15,8g
Sól 0,02g

Zastosowanie w kuchni

Płatki orkiszowe są bardzo wszechstronne i szybkie w przygotowaniu. Doskonale sprawdzają się jako:

• baza do śniadań z mlekiem, napojem roślinnym lub jogurtem,
• składnik musli, granoli i domowych mieszanek śniadaniowych,
• dodatek do koktajli i smoothie,
• składnik placuszków, naleśników i wypieków,
• dodatek do deserów, batonów i domowych ciastek.

Ich delikatny, lekko orzechowy smak świetnie komponuje się z owocami, orzechami, nasionami oraz miodem.

Dla kogo są wskazane?

Płatki orkiszowe polecane są szczególnie:

• osobom dbającym o zdrową i zbilansowaną dietę,
• osobom aktywnym fizycznie,
• osobom szukającym pożywnego i szybkiego śniadania,
• osobom chcącym zwiększyć ilość błonnika w codziennym jadłospisie.

Komu mogą zaszkodzić?

Ponieważ płatki orkiszowe zawierają gluten, nie są odpowiednie dla osób z celiakią, alergią na pszenicę lub nietolerancją glutenu. U osób wrażliwych na większe ilości błonnika nadmierne spożycie może powodować przejściowy dyskomfort trawienny.

Jak przechowywać płatki orkiszowe?

Aby zachować świeżość, smak i wartości odżywcze, płatki orkiszowe należy przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, najlepiej w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Produkt należy chronić przed wilgocią, wysoką temperaturą oraz dostępem powietrza.

Płatki orkiszowe to prosty sposób na wartościowy posiłek każdego dnia. Dzięki bogactwu składników odżywczych i szerokiemu zastosowaniu w kuchni stanowią doskonały wybór dla osób ceniących naturalne produkty i zdrowy styl życia.

• Orkisz był ulubionym zbożem św. Hildegardy z Bingen, która uważała go za cudowny środek na zdrowie i długowieczność.
• W starożytnym Rzymie orkisz był uznawany za symbol dobrobytu i szczęścia — używano go nawet podczas ceremonii ślubnych.
• Gluten w orkiszu różni się od tego w nowoczesnej pszenicy — jest bardziej rozpuszczalny w wodzie, co ułatwia jego trawienie.

Płatki Orkiszowe – Naturalna Moc Starożytnego Zboża

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

WAŻNE!

Zdjęcie na stronie internetowej jest zdjęciem poglądowym i może nie odzwierciedlać aktualnej daty ważności oraz numeru partii.